練習掲示板
Total:630670
5月8日(木)上
- 福岡碧
- 2025/05/07 (Wed) 21:51:14
W-up 100×3 (1‘50) ch
kick 25×4 (40) 潜水
kick 100×5 (1‘50) ch
swim 50×4 (1‘00) ch des
loosen
pull 50×4 (45) Fr circle in
100×2 (1‘20) Fr circle in
200×1 (2‘40) Fr circle in
200×1 (3‘20) ch smooth
100×2 (2‘00) ch hard
50×4 (1‘15) ch hard
時間があったらallout
down
kick 25×4 (40) 潜水
kick 100×5 (1‘50) ch
swim 50×4 (1‘00) ch des
loosen
pull 50×4 (45) Fr circle in
100×2 (1‘20) Fr circle in
200×1 (2‘40) Fr circle in
200×1 (3‘20) ch smooth
100×2 (2‘00) ch hard
50×4 (1‘15) ch hard
時間があったらallout
down
Re: 5月8日(木)上
- マネージャー
- 2025/05/08 (Thu) 08:00:00
オールアウト
翔太200fr
29.91
1.02.17(32.26)(1.02.17)
1.36.07(33.90)
2.10.45(34.38)(1.08.28)
美紀100IM
33.22
1.14.27(41.05)
晃成50Br
33.86
瑛太50Fr
31.00
佳穂50Fly
32.05
悠仁200IM
33.91
1.16.83(42.92)(1.16.83)
2.02.42(45.59)
2.42.03(39.61)(1.25.20)
汐奏100Fly
36.40
1.18.80(42.40)
碧50Br
38.14
優雅50Fr
27.79
和真50Br
37.53
雅兜 100Fr
31.41
1.04.92(33.51)
夕芽 50Br
44.71
悠(M1) 50Fr
29.32
悠(3) 50Fly
33.18
翔太200fr
29.91
1.02.17(32.26)(1.02.17)
1.36.07(33.90)
2.10.45(34.38)(1.08.28)
美紀100IM
33.22
1.14.27(41.05)
晃成50Br
33.86
瑛太50Fr
31.00
佳穂50Fly
32.05
悠仁200IM
33.91
1.16.83(42.92)(1.16.83)
2.02.42(45.59)
2.42.03(39.61)(1.25.20)
汐奏100Fly
36.40
1.18.80(42.40)
碧50Br
38.14
優雅50Fr
27.79
和真50Br
37.53
雅兜 100Fr
31.41
1.04.92(33.51)
夕芽 50Br
44.71
悠(M1) 50Fr
29.32
悠(3) 50Fly
33.18
Re: 5月8日(木)上
- マネージャー
- 2025/05/08 (Thu) 11:48:55
丈太朗 200Fly
33.57
1.11.09（37.52)（1.11.09）
1.50.37(39.28)
2.29.71(39.34)（1.18.62)
那智 100Fly
31.87
1.09.78（37.91）
理慶 50Br
36.99
爽 50Fr
31.86
凛 50Fly
30.16
33.57
1.11.09（37.52)（1.11.09）
1.50.37(39.28)
2.29.71(39.34)（1.18.62)
那智 100Fly
31.87
1.09.78（37.91）
理慶 50Br
36.99
爽 50Fr
31.86
凛 50Fly
30.16