練習掲示板

broken
丈太朗 Fr
30.17
29.67
Total 59.84

29.61
29.10
Total 58.71

理慶
Fr
31.51
36.01
Total 1.07.52

Ba
35.40
38.82
Total 1.14.22

悠吾 Br
36.97
40.61
Total 1.17.58

33.52
36.38
Total 1.09.90

龍馬
Ba
32.55
33.76
Total 1.06.31

Fr
30.26
30.02
Total 1.00.28

美紀
Fr
32.39
34.39
total 1.06.78

Br
39.48
41.96
total 1.21.44

綾花
Fr
32.69
33.92
total1.06.61

32.83
34.16
total 1.06.99

直哉
Ba
35.51
39.24
total1.14.75

35.64
40.83
total 1.16.47

悠仁
Fr
30.89
33.66
total 1.04.55

Br
37.25
41.66
total 1.18.91

翔成
Fr
28.26
30.72
total 58.98

30.07
35.97
total 1.06.04

凛　50m Fly
29.85
30.91
total 1.00.76

50m fr
27.97
29.68
total 57.65

博太朗 50m Fr
30.53
32.06
total 1.02.59

31.00
31.17
1.02.17

和真 50m Fr
32.81
35.57
total 1.08.38

50m Br
42.22
43.96
total 1.26.18

お疲れさまです。
今日はメインを自由形でやりました。身体は動いていたと思いますが、後半でタイム上がるあたりが、スプリント練としてどうなのかと感じてしまいました。決して前半抑えているわけではないのですが、ロングの選手だとしても最初から突っ込むという引き出しも作れればいいなというところです。
授業が始まって、本当に進級できるのか怖くなりました。胸がざわつき、不安になって足掻くことも多くなりそうですが、それが無駄にならないようにコツコツ積み重ねを頑張りたいです。

お疲れ様です。
柔軟しました。怪我風邪がとても怖いので体調を管理していきます。すごく体調崩しが流行ってるらしいですね、そういう流行りに乗るのは得意なので、今年こそはインフルエンサーとしての自覚を捨てSNS発信から目を背けたいと思います。対してたろうくん同様自覚を持ってRKB発信には力を込め続けます。

お疲れさまです。
メインはバタバックでやって、身体は動きましたが、スピードにつながっている感じがしなかったです。ただ、今日もいい泳ぎの感触があったので、200m続けられるように練習していきたいです。津軽地区の200×4が今になってとても怖くなってきました。2バタ2バックに関しては持久的な問題は大丈夫そうですが、2ブレが結構きつそうなので、あと2週間でちゃんと泳げる風に誤魔化せるように練習します。

お疲れ様です。
今日は忙しかったのでイメトレだけしときました。1コメいいところ1分6秒だったので31.0の34.0で1.05.00切り目標という肘の届くラインにしときます。半フリはイメトレでも1/2呼吸でした。がんばります。

お疲れ様です。
腹筋チューブしました。体調崩しそうな予感をひしひしと感じているので、打ちひしがれたいと思います。とりあえず今週つっお゜よぎます。

お疲れさまです。
休み明けにしてはちょっときつかったなと反省してますが、自分としてはいい泳ぎを続けられました。メインはバタとバックでやって、いい泳ぎとは何かを感覚的に掴めて、バックに関しては、最近意識している省エネキックがはまってきているので、プルをしっかり合わせていく泳ぎを身につけたいです。景気付けの犬かきが想定よりも遅かったので、特にフリーで前腕で水を捉える意識を持とうと思います。

お疲れ様です。
今日はあんまり思い通りにならない日でした。特に肩の柔軟してたら少し肩違和感です。痛くはないし泳いでもないので多分大丈夫だと思いたいです。
明日からスプリントまで怒涛なので思い通りにしていこうと思います。

お疲れさまです。
福岡さんのおっしゃる通りです。最近やることはやっていますが、どこに向かっているのかはっきりしないので、明日にでも過去の投稿を見返してみようと思います。本当に暇なので。何かを掴めたらです。
明日から本格的な練習再開ということで、練習隊長としての覚悟はできました。毎回の練習が有意義なものになるように試行錯誤しながら頑張りたいです。うわっ、みたいな練習もすると思いますが嫌いにならないでください。

お疲れさまです。
52日連続投稿らしいです。昼の部では上半身禁止の条件下で勢いよく壁に突っ込み、おでこにたんこぶできました。しっかり冷やします。夜の部では幹部に対する若干の不安を抱えながらも医学主将頑張ろうという思いになれました。61代のみなさん、幹部お疲れさまでした。本当にありがとうございました。これからもたくさん頼らせていただきます。

お疲れ様です。
なんでもいいので達成感を感じたいです。いっぱい達成していこうと思います。
まずは62代くらい気合い入れて練習して62代くらい気持ち込めて練習掲示板を書いて62代くらい気高らかに行動していこうと思います。きっと61代くらい立派な達成感が得られる気がします。やっぱ難しいのでゆっくり行きます。

お疲れ様です。
とりあえず短水で2.14.56目標です。冬季、室内に向けてまた明日からやっていきます。体調管理はしておきます。

お疲れ様です。
録画楽しみにしてたらいわずもがな奥羽本線で知りました。いわずもがな水泳モチベは上がったので、いわざるまえこそもがななるべしのごとし腹筋チューブは継続です。

お疲れ様です。
何年前ですか女子1バック1分切りびっくりです。約7年ぶりらしいです。7年前の記録が目標になってるのすごいなです。
スプリント出場種目の1コメ半フリも公式大会では7年前が最後でした。それも7年前の昨日という奇遇ぶりです。7年前の今日じゃないのが現実っぷりってとこです。県高校新人終了後即日開催のお遊びで全種目出るみたいな大会だったので、鯵ヶ沢プールで足攣りながら1コメ泳いだの覚えてます。いつからか大会がなくなりましたが何年前ですか。

お疲れ様です。
1バタ見ていいなと思いました。バタフライ泳げるのってやっぱりかっこいい。いつかなんぼでも泳げるようになってみたいです。同世代日本新出しててすごいです。自己新出したいのでがんばります。
秋の夜風にもいいのでぜひ皆さんもご賞味あれ。

お疲れ様です。
学校いきながらでアジア大会焦点で生活してます。それもどっちかというと短軸です。それでもみてて楽しいです。
相変わらずの腹筋柔軟しました。一回始めると努力を継続するのは簡単ですが一回辞めて怠慢を継続することも簡単です。選択は難しいです。